HOLISTIC KORTISOLTEST

Trötta binjurar? Då kortisolnivåerna fluktuerar under dagen är det viktigt att göra flera mätningar under ett dygn för att få fram din kompletta kurva av binjurarnas kortisolproduktion. En sund kortisolkurva ska vara högst på morgonen och gradvis sjunka under dagen. Holistic Kortisoltest är ett salivtest som du gör hemma för att kontrollera dina kortisolnivåer. Testet analyseras sedan på vårt ISO13485-certifierade labb och du får ditt resultat digitalt via www.holistictest.se.

Det livsviktiga hormonet kortisol har många funktioner i kroppen

Mängden kortisol i våra kroppar varierar under dygnet. Därför görs också Holistic Kortisoltest vid sju tillfällen under en 12-timmarsperiod. En optimal kortisolkurva ska vara högst på morgonen för att sedan gradvis sjunka under dagen. Idag, med många som är trötta och utmattade, ser vi ofta kurvor som ligger för lågt, för högt, för platt eller till och med omvända kurvor.

Kortisolutsöndringen hjälper dig att prestera bättre, både fysiskt och mentalt, till exempel vid akut stress. Men, din kortisolnivå behöver inte enbart hänga ihop med din stressnivå, då även fysisk aktivitet ökar utsöndringen av kortisol i syfte att minska inflammationer på musklerna i samband med t.ex. träning. Kortisol har både en gas- och en bromsfunktion i kroppen.

Dessutom styr kortisolet immunförsvaret, omsättningen av socker, fett och protein i kroppen, samt har en viktig roll i tarmarnas rörelser.